こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
まず、このブログをお読みくださり、ありがとうございます。
どんなことを書こうかなあ...と、考えていたのはほんの数分。Σ(´□｀;)
ぼーっと...、家の中をうろちょろ...、いつの間にか随分時間が経っております！！笑
ところで、この記事を読んでいるあなたには、そんな、ぼーっとする時間はおありでしょうか？
●仕事や家事などで身体が忙しい。
●不安や考え事などで頭の中(こころ)が忙しい。
だから、ぼーっとなんてする時間は.....。
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
当カウンセリングには、身体的な忙しさだけでなく、「こころが忙しい(休まらない)」という方が多くいらっしゃいます。
そんなこころは、とてもごちゃごちゃで、考えるほどにわからなくなっていくものです。
また、「話がまとまっていないのですが」、「どこから話せば良いのか...」と話し始める方も多くいらっしゃいます。
話はまとまっていなくても、どこからでも良いのです。
話しているうちに、なんとなく話の方向が見えてくるものです。
そして、少しずつ話の整理がついてくるに伴って、ごちゃごちゃしたこころの中に「余白」が出てきます。
この「余白」ができると、もしかしたら、ぼーっとする時間もできるかもしれませんね。
もちろん、カウンセリングでは整理したお話について、今後を一緒に考えていくこともできます。
話したいことがごちゃごちゃしていても良いのです。
まずはお話からいかがでしょうか◎
田中